HomeDainik BhaskarHappy Lifehttps://ift.tt/2CuWgUl लॉकडाउन और सोशल डिस्टेंसिंग में इस बार घर पर योग, दुनियाभर से परिवार के साथ योग की मोटिवेशनल तस्वीरें
https://ift.tt/2CuWgUl लॉकडाउन और सोशल डिस्टेंसिंग में इस बार घर पर योग, दुनियाभर से परिवार के साथ योग की मोटिवेशनल तस्वीरें
कोरोनावायरस के संक्रमण से बचने के लिए हर जगहइम्युनिटी बढ़ाने पर जोर दिया जा रहा है। योगा स्ट्रेस हार्मोन्सको कम करता है, जिसका सीधा असर शरीर में बढ़ी हुईइम्युनिटीके रूप में देखा जा सकता है। यही वजह है किलॉकडाउन में बड़ी संख्या में लोगों ने योगके महत्व को समझा है। इस दौरान दुनिया भर में लोगों ने योग-प्राणायमकरके खुद को तो स्वस्थ्य बनाए ही रखा,साथ में परिवारको योगमें शामिल करकेरिश्ते मजबूत किए।
भारत का योगपूरी दुनिया में लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा बन रहा है। हालांकि, 2020 का अंतरराष्ट्रीय योग दिवस चुनौतियां साथ लेकर आया है। दुनिया एक ऐसी महामारी से जूझ रही हैजिससे बचने के लिए इस बार लोगों को अपने घर पर ही योग करना होगा। पीएम मोदी ने भी लोगों से घर पर ही योग करने की अपील की है।
लॉकडाउन के दौरान परिवार के नन्हें सदस्यों के साथ किए योगा के किस्सों को लोगों ने फोटोमें समेटकर सोशल मीडिया पर साझा किया, उन्हीं की तस्वीरें -
Inflexibleyogis नाम के इंस्टा पेज पर मां के साथ फ्लैक्सिबिलिटी का अभ्यास कर रहे दो छोटे बच्चों का यह वीडियो लोगों को खूब पसंद आ रहा है।
By Unknown Author from NYT U.S. https://ift.tt/r7hktFR
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